Despre UV

Lumina ultravioleta este un tip de radiatie electromagnetica transmisa de soare, avand lungimi de unda cuprinse intre 100 si 400nm (nanometri).

Atmosfera Pamantului blocheaza cea mai mare parte a radiatiei solare (aprox. 77%). Radiatia care ajunge la nivelul solului este compusa din lumina vizibila (44%), lumina ultravioleta (3%) si lumina infrarosie (caldura).

Lumina ultravioleta este de 3 tipuri: UVA, UVB si UVC.

  • UVC – Au cea mai mare energie dintre toate tipurile de raze UV si au un efect foarte puternic asupra organismelor (sunt germicide). Sunt absorbite complet de stratul de ozon.
  • UVB – Au mai putina energie decat radiatiile UVC, sunt absorbite in cea mai mare parte de stratul de ozon. Sunt razele care cauzeaza arsurile solare. Intensitatea radiatiei UVB depinde de pozitia Soarelui in raport cu Pamantul, asadar variaza in functie de anotimp si de momentul zilei. Nu trec prin nori sau prin sticla.
  • UVA – Reprezinta aproximativ 95% din totalul radiatiei UV care patrunde prin atmosfera Pamantului. Avand o lungime de unda mai mare, patrund mai adanc in piele, insa, din cauza ca nivelul de energie este mai scazut, efectele nu sunt resimtite imediat. Sunt cele care cauzeaza imbatranirea prematura a pielii. Trec atat prin nori, cat si prin sticla! Exista 2 tipuri de UVA – UVA1 si UVA2.

UVB

  • Energie mai mare, lungime de unda mai mica (intre 280 si 315nm) => nu patrund adanc in piele, dar organismul resimte efectele intr-un timp scurt.
  • Razele UVB sunt cele care cauzeaza arsurile solare: cu cat intensitatea radiatiei UVB este mai mare, cu atat pielea este afectata mai repede.
  • Variaza in functie de zona geografica, anotimp si momentul zilei. Intensitatea este mai mare in timpul verii si la mijlocul zilei, iar zonele de la Ecuator sunt mai vulnerabile decat zonele temperate. Poti urmari nivelul radiatiei UVB urmarind indicele UV.
  • Principala cauza a melanomului (tipul cel mai agresiv de cancer de piele), din cauza ca riscul de aparitie a melanomului este direct influentat de expunerea intensa si intermitenta la UV. Acesta este motivul pentru care este extrem de important sa ne protejam de arsuri.
  • Nu totul este negativ: razele UVB contribuie la sinteza vitaminei D. De asemenea, pot fi benefice pentru anumite afectiuni (de ex. psoriazis). Insa trebuie sa constientizam faptul ca este nevoie de un timp de expunere foarte redus pentru a beneficia de efectele pozitive, tot ce este in plus fiind expunere nociva. Un studiu recent a aratat ca utilizarea unei creme de protectie solara nu inhiba sinteza vitaminei D, asadar expuneti-va la soare in mod responsabil!

UVA

  • Lungime de unda mai mare (315-400nm) si energie mai mica
  • Patrund mai adanc in piele, dar efectele lor nu se vad decat dupa un timp indelungat
  • Degradeaza ADN-ul celular, afecteaza legaturile de colagen din piele si reprezinta principala cauza a imbatranirii celulare
  • Au efect imunosupresor, ceea ce inseamna ca inhiba reactia sistemului imunitar la aparitia cancerelor de piele
  • Contribuie la aparitia cancerelor de piele (ex carcinom bazocelular, carcinom scuamocelular, cauzate de expunerea cumulativa la soare)
  • Nu variaza aproape deloc, ceea ce inseamna ca, atat timp cat este lumina afara, radiatia UVA este la fel de puternica, indiferent de ora zilei sau de perioada anului

Tipuri de radiatie UVA:

  • UVA2 (315-340nm) – pot contribui, alaturi de UVB, la aparitia arsurilor
  • UVA1 (340-400nm = razele UVA lungi) – efectele nu au fost studiate foarte mult, asa ca nu sunt cunoscute toate implicatiile expunerii la aceste raze; sunt insa cele care au cel mai mare impact asupra imbatranirii premature a pielii

Atentie! Radiatia UVA patrunde atat prin nori, cat si prin sticla, asadar, chiar daca afara este innorat sau daca stati inauntru, dar in apropierea unei ferestre, sunteti expusi la efectele UVA.